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Antoine Robert

Préparateur Mental / Hypnothérapeute

 

Preparation mentale

Boucaniers Baseball (1ère Division)

Préparation mentale

C’est un entrainement mental sur-mesure vous permettant de devenir plus performant et d’atteindre vos objectifs (sportifs, professionnels ou personnels).

Hypnose

C’est une thérapie brève qui permet de surmonter des problèmes émotionnels, améliorer la confiance en soi, arrêter de fumer, faire le deuil, traiter les phobies et les peurs…

Développement personnel

C’est un coaching personnalisé orienté solution dont l’objectif est de vous donner les clés de votre épanouissement personnel et de votre bonheur.

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Comment vos pensées vous rendent plus performant

Etre plus performant à l'aide de vos pensées. Vraiment ? 👉La performance est le résultat d'une mise en action. 👉Cette mise en action est grandement influencée par nos émotions qui peuvent parfois nous inhiber et limiter nos ressources. 👉Ces mêmes émotions étant le produit de nos pensées (conscientes ou inconscientes), il apparaît alors pertinent d'apprendre à avoir des pensées positives…
7 novembre 2023
exercices rapides et faciles à faire pour réduire le stressDéveloppement personnelHypnosePréparation mentaleSportifs

5 exercices rapides et faciles pour réduire le stress

✌️ Apprenez à gérer votre stress 🔑 Le stress est un symptôme de nos émotions que nous ressentons tous. Il est est d'ailleurs indispensable à notre survie et un élément majeur de nos performances...lorsque l'on sait comment l'appréhender. Voici 5 tips faciles à mettre en place même si vous n'êtes pas un-e expert-e du développement personnel. Ces 5 exercices ne…
4 septembre 2023
Travail de préparation mentale pour une championne du monde de Hockey SubaquatiqueDéveloppement personnelPréparation mentaleSportifs

Championne du Monde !

💥 CHAMPIONNE DU MONDE ‼️ Clémence Cantoni que j'ai la chance d'accompagner sur la dimension mentale vient de décrocher le titre mondial de hockey subaquatique Masters en Australie avec l'équipe de France. On a vraiment bien bossé ensemble et ses mots ne font que valider tout ça 🤗 "Juste un petit message pour vous donner des nouvelles de mon périple…
21 août 2023
Teams Drags Poitiers basketball 3x3 Open de FranceNon classé

Nouvelle collaboration

Je suis heureux de vous annoncer qu' Invictus Performance collabore désormais avec la Team Drags Poitiers.  J'interviens régulièrement auprès de cette équipe ambitieuse sur le circuit national (et international ?) du basket 3x3 sur la dimension mentale. Si leur projet m'a plu, c'est bien évidemment par passion pour les challenges mais surtout car c'est un groupe d'amis unis à la…
1 juin 2023
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Faire appel à la préparation mentale ce n'est pas un aveu de faiblesse, c'est simplement se donner les moyens d'être meilleur 🧐🧠 Voici 5 phrases issues que j'entends tréééééés souvent dans la bouche de mes clients. Et vous savez quoi ? Tout ça, ça se travaille et ça s'améliore: ‘’Je n’ai pas confiance en moi’’ La confiance en soi, c’est…
1 juin 2023
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L’imagerie mentale

L'imagerie mentale, appelée aussi imagerie motrice, consiste à se représenter mentalement une action, un mouvement sans qu'il n'y ait d'exécution physique de ce mouvement. Imaginer un mouvement active majoritairement les mêmes régions cérébrales que si on le réalisait : c’est le principe d’équivalence neurofonctionnelle. Pour faire simple, pour votre cerveau imaginer un mouvement/une situation/un geste technique c'est comme si vous…
1 juin 2023