Pour lâcher prise mettez votre énergie uniquement ce sur quoi vous pouvez agir.
« Qu est-ce qui ne dépend QUE de vous » Voilà souvent par quoi j aime commencer un accompagnement.
Les excuses, les prétextes et autres arguments orientés vers un élément extérieur (une personne, un évènement, une situation…) restent en dehors de mon bureau
, je focalise uniquement le travail sur les moyens d agir, les actions à mener et autres hypothèses même les plus farfelues qui vous permettent d atteindre vos objectifs 
Car n oubliez pas: tout ce que votre esprit peut imaginer, vous pouvez le réaliser