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Le lâcher prise commence par se concentrer sur ce qui ne dépend que de vous

Pour lâcher prise mettez votre énergie uniquement ce sur quoi vous pouvez agir.

« Qu est-ce qui ne dépend QUE de vous ❓ » Voilà souvent par quoi j aime commencer un accompagnement.

Les excuses, les prétextes et autres arguments orientés vers un élément extérieur (une personne, un évènement, une situation…) restent en dehors de mon bureau ⛔ , je focalise uniquement le travail sur les moyens d agir, les actions à mener et autres hypothèses même les plus farfelues qui vous permettent d atteindre vos objectifs 🎯
Car n oubliez pas: tout ce que votre esprit peut imaginer, vous pouvez le réaliser